オートテニス上達法

テニスの上達がするには練習、練習・・

でも、ただ練習しても効率が悪い。やるには、効率よく上達したいものです。

オートテニスを活用した上達方法を伝授します！まず始めに質問です。

「貴方は無意識状態でテニスをしている！」と言われたらどう思いますか？

「え、そんなことはない！」
「色々考えている！」
と言われるでしょう。

でも、驚かれると思いますが私たちは無意識状態でテニスをしています。

「貴方は、朝起きて着替えをするとき、靴下を右足から履きますか？それとも左足から履きますか？」

「あれ、どっち？」と一瞬考えると思います。他にも玄関の扉の開け方、駅への順路など毎日決まった動作は無意識レベルで動作しています。テニスもこれと同じです。始めたころは色々考えながら動作しますが、慣れるにしたがい無意識レベルでプレーをするようになります。

そしてブログの中で徐々に説明しますが、無意識とは潜在意識を使っているということになります。よって潜在意識の活用のコツをテニスの練習に取り入れると、テニスが飛躍的に上達します。

テニス愛好家の中には、週に1,2回テニススクールでコートに立つという方も多いと思います。そんな方はテニススクールの練習にプラスして、オートテニスなどを活用し、潜在意識を効率的に使うテニス練習をすると上達が早いと思います。

テニスコートに立つ機会が限られる一般プレーヤー向けにオートテニス上達法を紹介します。

テニス仲間やライバルに差をつけろ！

Comments

1.  小悟空    2007年10月01日 09:35

〜なるほど、勉強になりました。＾＾ありがとう

2. tezu    2008年04月10日 22:02

初コメ〜
テニスしてるんで、よろしくおねがいします！